Những điều bạn nên biết về cơ thể con người
TS. Trịnh Thanh Toản – Tạ Văn Hùng
Chia sẽ ebook : http://downloadsachmienphi.com/
Tham gia cộng đồng chia sẽ sách : Fanpage : https://www.facebook.com/downloadsachfree
Cộng đồng Google :http://bit.ly/downloadsach

Table of Contents
INTRODUCTION
GIỚI THIỆU
LỜI NÓI ĐẦU
1. What is the structure of the skeleton?
Cấu trúc của bộ xương như thế nào?
2. What does our brain do?
Não của chúng ta thực hiện chức năng gì?
3. How does your heart work?
Tim hoạt động ra sao?
4. How do your lungs work?
Phổi hoạt động ra sao?
5. How does your liver work?
Gan hoạt động ra sao?
6. How does your kidney work?
Thận hoạt động ra sao?
7. What is our skin for?
Da có công dụng gì?
8. What is our stomach made of?
Dạ dày được cấu tạo ra sao?
9. What is a muscle?
Cơ là gì?
10. What is a bone?
Xương là gì?
11. What is cartilage?
Sụn là gì?
12. What causes cramp?

Tại sao bị vọp bẻ?
13. What is a slipped disc?
Trượt đĩa đệm là gì?
14. Where is the aorta?
Động mạch chủ ở đâu?
15. Where are the metatarsal bones?
Xương bàn chân ở đâu?
16. What are synovial joints?
Khớp hoạt dịch là gì?
17. What does a tendon sheath protect?
Bao gân dùng bảo vệ gì?
18. Which bones form the pelvis?
Các xương nào tạo nên khung chậu?
19 Which is the Largest Bone in Our Body?
Xương nào lớn nhất trong cơ thể của chúng ta?
20. Which is the smallest bone?
Xương nhỏ nhất là xương nào?
21. How do bones mend?
Xương liền lại như thế nào?
22. Where is the pituitary gland found?
Tuyến yên ở đâu?
23. Why do we have ribs?
Vì sao chúng ta có xương sườn?
24. What is the coccyx?
Xương cụt là gì?
25. Why do men have an 'Adam's ? apple'?
Vì sao đàn ông có trái cổ?
26. Which organ gets the most blood?
Cơ quan nào nhận nhiều máu nhất?

27. Why does blood clot?
Vì sao máu đông?
28. Why is blood a connective tissue?
Vì sao máu là một loại mô liên kết?
29. Why does blood always flow forward and never backwards?
Vì sao máu luôn luôn chảy tới chứ không bao giờ chảy ngược?
30. How is the blood pressure measured?
Huyết áp được đo như thế nào?
31. How is the food digested in our body?
Thực phẩm trong cơ thể của chúng ta được tiêu hóa như thế nào?
32. Why are intestines important?
Vì sao ruột là quan trọng?
33. Why can't we breathe while swallowing food?
Vì sao chúng ta không thể thở khi đang nuốt thực phẩm?
34. What is the function of pancreas?
Chức năng của tuyến tụy là gì?
35. What causes belching?
Điều gì gây nên ợ hơi?
36. How does a stethoscope work?
Ống nghe hoạt động như thế nào?
37. How does our nervous system work?
Hệ thần kinh của chúng ta hoạt động như thế nào?
38. What is the lymph system made of?
Hệ bạch huyết được cấu tạo như thế nào?
39. How do our lungs look like?
Phổi của chúng ta như thế nào?
40. How do we taste and smell things?
Chúng ta nếm và ngửi các vật như thế nào?
41. What are our teeth made of?

Cấu tạo răng của chúng ta ra sao?
42. Why should we brush our teeth?
Vì sao chúng ta phải đánh răng?
43. Why do our muscles pain after exercises?
Vì sao cơ của chúng ta đau nhức sau khi vận động?
44. What is Asthma?
Bệnh suyễn là gì?
45. How do eyes work?
Mắt hoạt động như thế nào?
46. Why do our pupils change size?
Tại sao đồng tử của chúng ta thay đổi kích thước?
47. Where are our tears made?
Nước mắt được tạo ra từ đâu?
48. How does our nose work?
Mũi của chúng ta hoạt động ra sao?
49. How does the human mouth Llook from inide?
Miệng của con người nhìn từ trong như thế nào?
50. Why does our mouth sometimes water?
Vì sao đôi lúc chúng ta chảy nước miếng?
51. What are hormones?
Hóc môn là gì?
52. What causes dizziness?
Nguyên nhân gây chóng mặt?
53. What is the menstrual?
Chu kỳ kinh nguyệt là gì?
54. How are sperms formed?
Tinh trùng được hình thành như thế nào?
55. How does a baby develop?
Em bé phát triển như thế nào?

56. What causes twins?
Tại sao sinh đôi?
57. How is a baby born?
Em bé được sinh ra như thế nào?
58. What is a test-tube baby?
Một đứa bé ống nghiệm là gì?
59. What is the umbilical cord?
Dây rốn là gì?
60. What determines the sex of a child?
Điều gì xác định giới tính của một đứa trẻ?
61. How is milk produced in a female's body?
Sữa được tạo ra như thế nào trong cơ thể phụ nữ?
62. Why do we need vitamin C?
Vì sao chúng ta cần vitamin C?
63. Why do we sweat?
Vì sao chúng ta đổ mổ hôi?
64. Why do we need vitamins and minerals?
Vì sao chúng ta cần vitamin và chất khoáng?
65. What is dialysis?
Lọc thẩm tách là gì?
66. What is junk food?
Thức ăn vặt là gì?
67. What makes the fingertips unique?
Vì sao vân tay không trùng nhau?
68. Why do we get our blood test done?
Vì sao chúng ta phải xét nghiệm máu?
69. Why do doctors wear gowns and masks during operations?
Vì sao bác sĩ mang áo choàng và khẩu trang khi phẫu thuật?
70. What is polio?

Bệnh bại liệt là gì?
71. What do X-rays Show?
X quang cho biết điều gì?
72. What causes cancer?
Điều gì gây ung thư?
73. How does vaccination help us?
Chủng ngừa giúp ích gì cho chúng ta?
74. What causes food poisoning?
Nguyên nhân ngộ độc thực phẩm?
75. What are enzymes?
Enzyme là gì?
76. Why are antibiotics important?
Vì sao kháng sinh quan trọng?
77. What is genetic engineering?
Kỹ thuật di truyền là gì?
78. How do deaf people communicate?
Người điếc giao tiếp như thế nào?
79. What is an infection?
Nhiễm khuẩn là gì?
CHÚ THÍCH TỪ VỰNG

MỤC LỤC
GIỚI THIỆU
LỜI NÓI ĐẦU
Cấu trúc của bộ xương như thế nào?
Não của chúng ta thực hiện chức năng gì?
Tim hoạt động ra sao?
Phổi hoạt động ra sao?
Gan hoạt động ra sao?
Thận hoạt động ra sao?
Da có công dụng gì?
Dạ dày được cấu tạo ra sao?
Cơ là gì?
Xương là gì?
Sụn là gì?
Tại sao bị vọp bẻ?
Trượt đĩa đệm là gì?
Động mạch chủ ở đâu?
Xương bàn chân ở đâu?
Khớp hoạt dịch là gì?
Bao gân dùng bảo vệ gì?
Các xương nào tạo nên khung chậu?
Xương nào lớn nhất trong cơ thể của chúng ta?
Xương nhỏ nhất là xương nào?
Xương liền lại như thế nào?
Tuyến yên ở đâu?
Vì sao chúng ta có xương sườn?
Xương cụt là gì?

Vì sao đàn ông có trái cổ?
Cơ quan nào nhận nhiều máu nhất?
Vì sao máu đông?
Vì sao máu là một loại mô liên kết?
Vì sao máu luôn luôn chảy tới chứ không bao giờ chảy ngược?
Huyết áp được đo như thế nào?
Thực phẩm trong cơ thể của chúng ta được tiêu hóa như thế nào?
Vì sao ruột là quan trọng?
Vì sao chúng ta không thể thở khi đang nuốt thực phẩm?
Chức năng của tuyến tụy là gì?
Điều gì gây nên ợ hơi?
Ống nghe hoạt động như thế nào?
Hệ thần kinh của chúng ta hoạt động như thế nào?
Hệ bạch huyết được cấu tạo như thế nào?
Phổi của chúng ta như thế nào?
Chúng ta nếm và ngửi các vật như thế nào?
Cấu tạo răng của chúng ta ra sao?
Vì sao chúng ta phải đánh răng?
Vì sao cơ của chúng ta đau nhức sau khi vận động?
Bệnh suyễn là gì?
Mắt hoạt động như thế nào?
Tại sao đồng tử của chúng ta thay đổi kích thước?
Nước mắt được tạo ra từ đâu?
Mũi của chúng ta hoạt động ra sao?
Miệng của con người nhìn từ trong như thế nào?
Vì sao đôi lúc chúng ta chảy nước miếng?
Hóc môn là gì?
Nguyên nhân gây chóng mặt?
Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Tinh trùng được hình thành như thế nào?
Em bé phát triển như thế nào?
Tại sao sinh đôi?
Em bé được sinh ra như thế nào?
Một đứa bé ống nghiệm là gì?
Dây rốn là gì?
Điều gì xác định giới tính của một đứa trẻ?
Sữa được tạo ra như thế nào trong cơ thể phụ nữ?
Vì sao chúng ta cần vitamin C?
Vì sao chúng ta đổ mổ hôi?
Vì sao chúng ta cần vitamin và chất khoáng?
Lọc thẩm tách là gì?
Thức ăn vặt là gì?
Vì sao vân tay không trùng nhau?
Vì sao chúng ta phải xét nghiệm máu?
Vì sao bác sĩ mang áo choàng và khẩu trang khi phẫu thuật?
Bệnh bại liệt là gì?
X quang cho biết điều gì?
Điều gì gây ung thư?
Chủng ngừa giúp ích gì cho chúng ta?
Nguyên nhân ngộ độc thực phẩm?
Enzyme là gì?
Vì sao kháng sinh quan trọng?
Kỹ thuật di truyền là gì?
Người điếc giao tiếp như thế nào?
Nhiễm khuẩn là gì?
CHÚ THÍCH TỪ VỰNG

INTRODUCTION
The human body is an intricate, yet soplicated machine. The more we understand it the more
we marvel at its perfection and excellence.
The way the human body grows and develops out of a single cell is very difficult to
comprehend for an average individual. In fact, cells are the main building blocks of not only
the human body, but all the living-'hn-gson this earth.
As the cells divide and multiply, the human body takes shape and its vital organs are formed.
Over the centuries, the efforts of various scientists have helped in increasing our
understanding of its different parts and systems and their functioning, thus making us better
informed about my body.
The present book, 'Human Body', is a part of Early Learner's Children's Knowledge Series,
which seeks to acquaint the new generation with the mysteries of the human body. The, main
objective of this book is to -present the intricate processes and facts related to our body in an;
interesting and unique questions and answers form; the style liked and appreciated by
majority of children.
The questions and answers included in this book are selected after serious research. They
not- only provide basic information about our body, bit also educate children on other
subjectsrelated to it, such as genetic engineering, antibiotics and diseases. The facts are
presented in an easy to understand language along with colorful and attractive illustrations.

GIỚI THIỆU

Cơ thể con người là một bộ máy phức tạp mà tinh vi. Chúng ta càng hiểu biết về nó thì chúng
ta càng kinh ngạc về sự hoàn hảo và tuyệt vời của nó.
Phương thức mà cơ thể con người tăng trưởng và phát triển nên từ một tế bào duy nhất là
rất khó hiểu đối với một người bình thường. Trong thực tế, thì các tế bào là những khối kiến
tạo chính không chỉ của cơ thể con người mà còn của tất cả sinh vật khác trong trái đất
này.
Khi các tế bào phân chia và nhân lên, cơ thể con người có được hình dạng và các cơ quan
sống còn được hình thành. Trải qua nhiều thế kỷ, những nỗ lực của nhiều nhà khoa học
khác nhau đã giúp làm gia tăng sự hiểu biết của chúng ta về những phần khác nhau và
những hệ thống khác nhau và hoạt động của chúng, giúp chúng ta có được thông tin tốt
hơn về cơ thể của chúng ta.
Cuốn sách này“Cơ thể con người”, là một phần trong loại sách“Kiến thức ban đầu cho trẻ
em”,có mục đích nhằm giới thiệu với thế hệ trẻ những bí mật của cơ thể con người.
Mục tiêu chính của cuốn sách này là để giới thiệu những quy trình và những sự kiện phức
tạp liên quan đến cơ thể của chúng ta dưới dạng câu hỏi và câu trả lời lý thú và độc đáo; là
phong cách mà phần lớn trẻ em thích thú và ưa chuộng.
Những câu hỏi và câu trả lời trong sách này được chọn lọc từ việc nghiên cứu nghiêm túc.
Chúng không chỉ cung cấp thông tin cơ bản về cơ thể của chúng ta mà còn dạy cho trẻ em về
nhiều đề tài khác liên quan, như kỹ thuật di truyền, các kháng sinh và các bệnh. Những dữ
kiện được trình bày bằng một ngôn ngữ dễ hiểu cùng với những hình ảnh minh họa bằng
màu hấp dẫn.

LỜI NÓI ĐẦU

Sách này trình bày dưới dạng song ngữ Anh - Việt các câu hỏi đáp về cấu tạo và chức năng
của các bộ phận trong cơ thể con người. Nội dung sách bao quát những vấn đề cơ bản như
cấu tạo và chức năng của thận, tim, động mạch chủ, xương, cơ, gân v.v. Đặc điểm cơ bản
của sách là tổng hợp và cô đọng. Chỉ trong phạm vi 71 trang, sách sẽ hướng dẫn bạn đọc đi
sâu vào tìm hiểu các chi tiết thú vị về cấu tạo và chức năng cơ thể con người.
Cuối mỗi bài, sách có chú thích các cụm từ và mẫu câu nhằm giúp bạn đọc củng cố vốn từ
vựng. Sách cũng có nhiều hình ảnh minh họa nhằm làm sáng tỏ và phong phú hóa một số
nội dung.
Ngoài ra để luyện kỹ năng nghe hiểu cho bạn đọc, chúng tôi có kèm đĩa CD gồm các bài đọc
tiếng Anh, với nội dung được đọc chậm rãi để bạn đọc tiện theo dõi.
Hy vọng rằng với nội dung phong phú, bố cục mạch lạc, sách sẽ là nguồn tham khảo quý
báu cho bạn đọc.
Chúc các bạn thành công.

1. What is the structure of the skeleton?
The skeleton of the average adult is made up of about 206 bones. Each of the different parts of
the skeleton is designed to do a particular job. The skull has 29 bones. It protects the brain
and also the eyes and ears. The central supporting part of the skeleton is the spine or
vertebral column.
The spine or backbone is made up of a chain of small bones called vertebrae. It has enormous
strength. Instead of being one solid piece of bone, the backbone is made up of large number of
small bones to make the body flexible and thus enable us to bend down.
The vertebrae protect the delicate spinal cord which passes through the middle. The bottom
end of the tip of the spinal column is cared the coccyx.
The rib cage is made up of the ribs. The arms are joined on to the central axis of the spinal
column by the shoulder girdle and the legs by the pelvis. The bones of the legs are the longest
and biggest in the body.

Cấu trúc của bộ xương như thế nào?

Bộ xương của một người trưởng thành trung bình được tạo thành từ khoảng 206 xương.
Mỗi phần khác nhau của bộ xương được tạo ra để thực hiện một công việc đặc biệt. Sọ có 29
xương. Nó bảo vệ cho não và cũng bảo vệ cho mắt và tai. Phần nâng đỡ trung tâm cho bộ
xương là xương sống hay cột sống.
Xương sống hay xương sống lưng được tạo thành từ một chuỗi của các xương nhỏ gọi là các
đốt sống. Nó có một sức bền rất lớn. Thay vì là một mảnh xương cứng, xương sống được tạo
thành từ một lượng lớn của các xương nhỏ để tạo cho cơ thể sự linh động và do đó giúp

chúng ta có thể gập người xuống.
Đốt xương sống bảo vệ dây cột sống mỏng manh đi qua giữa đốt sống. Đầu cuối của chóp cột
sống được gọi là xương cụt.
Lồng ngực được tạo thành từ các xương sườn. Hai cánh tay được nối với trục giữa của cột
sống bằng vành xương vai và các chân được nối bằng khung chậu. Các xương ở chân là loại
xương dài nhất và lớn nhất trong cơ thể.

2. What does our brain do?
Brain is a very important organ of our body. It is placed securely in the skull, also known as
brain box. The brain controls our body.
It contains more than 10 billion neurons with complex pathways linking our senses, our
movements and memory.
It uses information from our sensory organs like the eyes and ears and decides the action to
be taken and sends messages through the nerves to the muscles or gland concerned.
We learn things and can remember them later because the brain can store the information.
The three main parts of the brain are:
(i) Cerebrum-The largest part which controls conscious feelings and voluntary movements.
(ii) Cerebellum-It controls the muscles and body balance.
(iii) Medulla-This controls involuntary actions like breathing.

Não của chúng ta thực hiện chức năng gì?

Não là cơ quan rất quan trọng của cơ thể chúng ta. Nó được đặt một cách an toàn trong sọ,
còn được gọi là hộp sọ. Não điều khiển cơ thể của chúng ta.
Nó có chứa hơn 10 tỷ nơron với những đường dẫn phức tạp liên kết các giác quan, các
chuyển động và ký ức của chúng ta.
Nó sử dụng thông tin từ các các cơ quan cảm giác của chúng ta như mắt và tai và quyết
định hoạt động cần phải thực hiện và gởi các thông điệp qua các dây thần kinh đến các cơ
hay các tuyến có liên quan.
Chúng ta học và có thể nhớ các sự việc vì não có thể lưu trữ thông tin.
Ba phần chính của não là:
(i) Đại não - Phần lớn nhất điều khiển các cảm xúc có ý thức và các chuyển động có chủ ý.
(ii) Tiểu não – Nó điều khiển các cơ và sự cân bằng của cơ thể.
(iii) Hành tủy - Nó điều khiển các hoạt động không chủ ý như việc thở.

3. How does your heart work?
Your heart acts as a pump. The heart is like a tubular bag of thick muscular tissues having four
chambers: two auricles and two ventricles which are connected to different arteries and
veins.
Arteries carry pure blood from the heart to all parts of the body and veins carry impure blood
from various parts of the body to the heart.
The right auricle receives blood from the body. As it contracts, blood flows into the right
ventricle. When this contracts, it pumps the blood to the lungs. The left auricle receives blood
from the lungs and passes it to the left ventricle. This pumps blood to the rest of the body.

Tim hoạt động ra sao?

Tim hoạt động như một cái bơm. Tim giống như một cái túi hình ống bằng các mô cơ dày có
bốn ngăn: hai tâm thất và hai tâm nhĩ được nối với các động mạch và các tĩnh mạch khác
nhau.
Các động mạch mang máu tinh khiết từ tim đến tất cả các phần khác của cơ thể và các tĩnh
mạch mang máu không tinh khiết từ các phần khác của cơ thể đến tim.
Tâm nhĩ phải nhận máu từ cơ thể. Khi nó co thắt, máu chảy vào trong tâm thất phải. Khi
tâm thất phải co thắt, nó bơm máu đến phổi. Tâm nhĩ trái nhận máu từ phổi và đưa máu
qua tâm thất trái. Tâm thất trái bơm máu đến phần còn lại của cơ thể.

4. How do your lungs work?
The contraction and relaxation of your diaphragm controls the movement of your lungs.
When the diaphragm contracts, it becomes flatter, the pressure in the chest cavity is reduced
and the lungs expand resulting in rushing of air into them. At the same time, the rib muscles
contract lifting the ribs upwards and outwards.
When the diaphragm and the ribs relax, the lungs shrink and force the air out (breathing out).
Air is breathed in through the mouth and nose.
It passes through the windpipe or trachea. The trachea is divided into two bronchial tubes
that are further divided into a number of smaller tubes called bronchioles. These finally end
into air sacs called alveoli, which are surrounded by a network of blood capillaries.
When air reaches these alveoli, the oxygen of the air is absorbed by the blood. Waste carbon
dioxide passes from the blood into the alveoli and is breathed out.

Phổi hoạt động ra sao?

Sự co thắt và giãn ra của cơ hoành điều khiển chuyển động của phổi bạn. Khi cơ hoành co
thắt, nó trở nên phẳng hơn, áp suất trong khoang ngực giảm đi và các phổi giãn ra khiến
cho không khí lùa vào trong phổi. Cùng lúc đó, các cơ xương sườn co thắt nâng các xương
sườn lên và xuống.
Khi cơ hoành và các xương sườn giãn, phổi co lại và đẩy không khí ra ngoài (thở ra). Không
khí được hít vào qua miệng và mũi.
Không khí đi qua ống gió hay khí quản. Khí quản được chia thành hai ống phế quản, các phế
quản lại được chia nhỏ ra thành một số ống nhỏ hơn được gọi là các tiểu phế quản. Những
ống nhỏ này cuối cùng đi vào trong các túi khí được gọi là phế nang, được bao quanh bởi
một mạng các mao mạch.
Khi không khí đến các phế nang này, ôxy trong không khí được hấp thụ bởi máu. Chất thải
carbondioxide đi qua từ máu vào trong các phế nang và được thở ra.

5. How does your liver work?
The liver is the largest organ in the body weighing between 1.36 and 1.81 kg. Your liver works
in many ways. You eat protein in various forms both vegetarian and animal in origin and form
'raw' proteins. The liver has to create proteins acceptable to the body by first breaking them
down and then actually re-building them. The liver also makes certain proteins, such as the
blood clotting protein fibrinogen.
The liver turns carbohydrates into two forms. One is 'instant energy' in the form of glucose
and the other is stored energy in form of glycogen. The liver produces a hormone which can
store excess sugar present in the blood as glycogen.
Fats are also turned by the liver into forms which deposit under the skin (subcutaneous layer)
and act as insulation and shock absorber. Bile is a thick yellow or greenish fluid made in the
liver. It neutralizes the acidity of partly digested food in the intestine so that enzymes can
continue to work in the intestine.
The liver is also a storage organ. Several vitamins, iron (removed from blood pigment, etc)
are stored in liver. The liver also neutralizes poisons and wastes.

Gan hoạt động ra sao?

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, cân nặng từ 1,36 đến 1,81 kg. Gan của bạn hoạt động
theo nhiều cách. Bạn ăn protein ở nhiều dạng khác nhau, cả dạng có nguồn gốc thực vật và
dạng có nguồn gốc động vật, và tạo thành các protein “thô”. Gan phải tạo ra các protein mà
cơ thể chấp nhận được, trước hết bằng cách phân hóa chúng và sau đó là thật sự tái tạo
chúng. Gan cũng tạo ra một số protein, như protein fibrinogen làm đông máu.
Gan chuyển carbon hydrate thành hai dạng. Một là năng lượng “tức thời” ở dạng glucose và
dạng kia là “năng lượng dự trữ” ở dạng glucogen. Gan sản xuất ra một hóc-môn có thể dự
trữ lượng đường dư có trong máu ở dạng glucogen.
Các chất béo cũng được gan chuyển hóa thành những dạng chất cặn lắng đọng ở bên dưới
da (lớp hạ bì) và có tác dụng như một lớp cách nhiệt và giảm sốc. Mật là một chất lỏng đặc
vàng hay màu xanh lục được tạo ra trong gan. Nó trung hòa tính axit của thực phẩm đã
được tiêu hóa một phần trong ruột để cho các enzyme có thể tiếp tục hoạt động trong ruột.
Gan cũng là một cơ quan dự trữ. Nhiều vitamin, sắt (được lấy ra từ sắc tố của máu, v.v.)
được lưu trữ trong gan. Gan cũng trung hòa các chất độc và các chất thải.

6. How does your kidney work?
The urinary system in human beings consists of two kidneys ureters, urinary bladder and
urethra. The reddish brown, bean shaped kidneys are situated at the back of the abdominal
cavity, one on each side of the vertebral column.
The kidneys are made up of large number of coated tube-shaped filters called nephrons. They
carry nitrogenous waste material and excess water from the blood and form urine which
passes via ureters to the urinary bladder.
When the bladder gets filled with urine, it is exerted through the urethra by contraction of
muscles around the urinary bladder. Waste material removal is important for all living
organisms. Normal kidney function is essential for a good health.

Thận hoạt động ra sao?

Hệ tiết niệu trong cơ thể con người gồm hai niệu quản thận, bàng quang và niệu đạo. Hai
quả thận màu nâu đỏ hình hạt đậu nằm ở phía sau của khoang bụng, mỗi quả thận nằm
một bên của cột sống.
Các quả thận được tạo thành từ một lượng lớn các bộ lọc hình ống có màng được gọi là các
ống sinh niệu. Chúng chuyển chất thải có nitơ và nước dư từ máu và tạo thành nước tiểu để
đưa qua các niệu quản vào trong bàng quang.
Khi bàng quang đã đầy nước tiểu, nó chịu tác động thông qua niệu đạo bởi sự co thắt của
các cơ xung quanh bàng quang. Việc loại chất thải là quan trọng cho tất cả mọi sinh vật.
Hoạt động bình thường của thận là điều thiết yếu cho một sức khỏe lành mạnh.

7. What is our skin for?
Skin covers all our body except for the eyes. It provides a barrier against organisms and
protects us from minor injuries. It is water-proof. The skin helps to maintain our body
temperature.
When we feel hot, the skin changes colour because tiny capillary blood vessels in the skin
expand and heat is lost from the blood.
It also helps to retain body heat during cold conditions by narrowing the blood vessels in the
skin.
The skin being waterproof, prevents moisture from escaping. Although we sweat during
summers, this is useful as it cools down the body. The skin contains many nerve endings and
receptors, which give us sense of cold, heat, touch and pain.

Da có công dụng gì?

Da bao phủ toàn bộ cơ thể của chúng ta ngoại trừ hai mắt. Nó tạo ra một rào cản chống lại
các vi sinh vật và bảo vệ chúng ta khỏi những thương tích nhỏ. Da không thấm nước. Da
giúp duy trì nhiệt độ cơ thể của chúng ta.
Khi chúng ta cảm thấy nóng, da thay đổi màu vì các mao quản nhỏ li ti trong da giãn ra và
nhiệt được thải ra từ máu.
Da cũng giúp giữ nhiệt cho cơ thể trong những điều kiện lạnh bằng cách co hẹp các mạch
máu trong da.
Da không thấm nước, nó ngăn chận độ ẩm thoát ra từ cơ thể. Mặc dù chúng ta đổ mồ hôi
trong những ngày hè, điều này là có ích vì nó làm mát cho cơ thể. Da có chứa nhiều đầu và
nhiều thụ thể thần kinh, giúp chúng ta cảm nhận được lạnh, nóng, xúc giác và đau.

8. What is our stomach made of?
Our stomach is bag shaped with a capacity of about one litre. It receives the food from the
oesophagus and mixes and churns the food with enzymes and acid. Food remains in the
stomach for three to four hours and then passes to intestine for further digestion.
The stomach wall has three layers of muscles lengthwise, circular and slanting. These muscles
help in churning the food.
It has a rich supply of blood vessels which bring nutrients and oxygen to the stomach. The
stomach wall contains glands which secrete gastric juice, a liquid containing acid and
enzymes to digest the food.
The stomach wall is protected from the corrosive action of the acid as it is lined with thick
mucus. If due to some reason, the wall comes in contact with the acid, painful ulcers are
formed inside.

Dạ dày được cấu tạo ra sao?

Dạ dày của ta có dạng hình túi với sức chứa khoảng một lít. Nó nhận thực phẩm từ thực
quản và nhào trộn thực phẩm với các enzyme và axit. Thực phẩm ở trong dạ dày từ ba đến
bốn giờ rồi qua đó đi qua ruột non để được tiêu hóa tiếp.
Thành dạ dày có ba lớp cơ theo chiều dọc, tròn và xiên. Những cơ này có ích trong việc nhào
trộn thực phẩm.
Dạ dày có nhiều mạch máu cung cấp, những mạch máu này mang dưỡng chất và oxy đến dạ
dày. Thành dạ dày có chứa các tuyến tiết ra dịch tiêu hóa là một chất lỏng có chứa enzyme
để tiêu hóa thực phẩm.
Thành dạ dày được bảo vệ khỏi tác động ăn mòn của axit vì nó được phủ bởi một lớp màng
nhầy. Nếu vì một lý do nào đó, thành dạ dày tiếp xúc với axit thì những chỗ loét gây đau đớn
sẽ hình thành bên trong dạ dày.

9. What is a muscle?
All movements in our body are controlled by muscles, which are living tissues and work by
pulling against the skeleton. Muscles are made of bundles of fibres, which contract when they
receive a signal from the nerves. The power of a muscle depends on the number of fibres.
These increase with exercise, which is the reason why body builders develop big muscles.
There are three types of muscles in the body. The first is skeletal or voluntary muscle.
Together with the bones and tendons, it is responsible for all forms of conscious movements.
The second is the smooth muscle, which is concerned with the involuntary movement of
internal organs, such as the guts and bladder, the third is cardiac muscle which makes up the
main bulk of the heart. This type of muscle works throughout life.

Cơ là gì?

Tất cả các chuyển động của cơ thể được điều khiển bởi các cơ, là những mô sống và hoạt
động bằng cách treo dựa trên bộ xương. Các cơ được tạo thành từ những bó sợi, những bó
sợi này co lại khi chúng nhận một tín hiệu từ các dây thần kinh. Sức mạnh của cơ phụ thuộc
vào số sợi.
Những sợi này tăng lên cùng với sự luyện tập, đó là lý do tại sao những người luyện tập thể
hình có các cơ lớn.
Có ba loại cơ trong cơ thể. Loại thứ nhất là cơ khung xương hay là cơ có chủ ý. Cùng với các
xương và các gân, các cơ này chịu trách nhiệm tất cả các chuyển động có ý thức. Loại thứ
hai là cơ trơn, có liên quan với chuyển động không chủ ý của các cơ quan nội tạng như ruột
và bàng quang; loại thứ ba là cơ tim tạo thành khối lượng chính của tim. Loại cơ này hoạt
động trong suốt cuộc đời.

10. What is a bone?
The human skeleton is made of bones. Bones support the body, give shape to the body and
protect the inside organs of the body like heart, lungs. About 206 bones make up the skeleton
of the average adult. The outer part of the bone is tough and very hard.
The inside of a bone is filled with a soft material known as marrow. It is in the marrow that
the manufacture of blood cells takes place.
The outside of the bone is covered with a fibrous sheath which is well supplied with blood
vessels. There are different types of bones, each designed to perform in different ways. Long
bones forming the limbs provide strength to support the bones that make up the structure of
the body.
Small bones found at the wrist and ankle are more squat to allow a variety of movement.

Xương là gì?

Bộ xương của con người được tạo thành từ các xương. Các xương nâng đỡ cơ thể, tạo ra
hình dáng cho cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể như tim, phổi. Khoảng 206
xương tạo thành bộ xương của một người trưởng thành trung bình. Phần ngoài cùng của
xương chắc và rất cứng.
Phần bên trong của một xương chứa đầy chất mềm được gọi là tủy xương. Chính ở trong tủy
xương là nơi diễn ra sự sản xuất các tế bào máu.
Mặt ngoài của xương được bao phủ bởi một bao sợi, bao này được cung cấp máu bởi các
mạch máu. Có nhiều loạ i xương khác nhau, mỗi loại được tạo ra để hoạt động theo cách
khác nhau. Các xương dài tạo nên các chi tạo nên xương bền để nâng đỡ các xương khác
hình thành nên cấu trúc của cơ thể.
Các xương nhỏ có ở cổ tay và cổ chân bè ra hơn để cho phép có các chuyển động khác nhau.

11. What is cartilage?
Cartilage is a smooth, tough but flexible part of the body's skeleton system. All cartilage is
made of matrix, which consist of fibres made of proteins.
It is found in several parts of the body, such as the outer part (pinna) of the ear, the tip of the
nose, the larynx and the wind pipe.
Cartilage is found in all movable joints where it helps to reduce friction and acts as a shock
absorber.
According to their different physical properties, there are various types of cartilages like
elastic cartilage, hyaline cartilage etc. Unlike bone, cartilage has no blood supply and does not
repair itself when damaged. Cartilage is found in the skeleton where its toughness,
smoothness and flexibility are most needed. Cartilage is composed of matrix in which fibres
made of proteins called collagen are found.

Sụn là gì?

Sụn là phần mềm dai nhưng linh hoạt trong hệ thống bộ xương của con người. Tất cả các
sụn đều được tạo thành từ một mạng gồm các sợi protein.
Sụn có ở nhiều phần khác nhau trong cơ thể, như phần ngoài cùng của tai (loa tai), chóp
mũi, thanh quản và khí quản. Sụn có ở tất cả các khớp chuyển động, ở đó nó giúp làm giảm
ma sát và có tác dụng như một bộ giảm chấn.
Tùy theo các đặc tính sinh lý khác nhau, có nhiều loại sụn như sụn đàn hồi, sụn trong suốt
hyaline, v.v. Không giống như xương, sụn không có mạch máu cung cấp và không tự sửa
chữa được khi bị hư hại. Sụn được tìm thấy trong bộ xương ở những nơi nào mà tính dai,
mềm mại và đàn hồi là cần thiết nhất. Sụn được tạo thành bởi một chất cơ bản trong đó có
các sợi protein gọi là collagen.

12. What causes cramp?
Cramp is a painful spasm of muscle often caused by the deficiency of oxygen in it. When we
exercise rigorously, the supply of oxygen starts running out. The energy required by the
muscle ...